Anne Ancelin Schützenberger, est la seule psychologue française a avoir effectué les recherches les plus avancées en terme de psychogénéalogie, appelée également analyse transgénérationnelle : On souffre de quelque chose, on ne sait pas trop pourquoi, on se doute qu’il y a un facteur à cela, il s’agit de le découvrir.
Définition de la psychogénéalogie
La psychogénéalogie est d’abord un travail de fourmi, une investigation qui consiste à trouver la part cachée de nos origines, à travers notre héritage où l’histoire de notre famille dont nous sommes un des maillons dans la chaîne de générations inscrites. C’est une thérapie qui s’intéresse aux traces psychologiques laissé par les ancêtres à leur descendance.
L’analyse transgénérationnelle prouve qu’il existe une forme de reproduction inconsciente entre les générations. Le concept mis en avant est ce résultat psychologique de notre histoire familiale sur plusieurs générations. En prendre conscience permet de se déculpabiliser et peut être de quitter certains comportements ou traumatismes.
Qu’est-ce que la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie doit nous faire prendre conscience :
- Dans un premier temps : de comment fonctionne notre famille. N’étant pas que l’enfant d’un père et d’une mère, mais le résultat d’une longue chaîne où notre histoire familiale est riche et vivante, avec son imaginaire, son inconscient.
- Dans un deuxième temps : la psychogénéalogie va permettre la libération des emprises familiales. Elle est aussi un voyage dans la géographie de nos sources, permettant la découverte de soi et l’accélération de son évolution personnelle.
- Dans un troisième temps : Apprendre à s’aimer, à être en paix avec soi pour un mieux être général, pour une meilleure action, pour aimer les autres et la vie.
Les fondements de la psycho-généanalogie
Au cœur de la psycho-généanalogie se trouve la conviction que les générations précédentes ont laissé une empreinte émotionnelle et psychologique durable. Les spécialistes de cette discipline explorent les archives familiales pour déterrer des histoires et des expériences qui ont façonné la vie de nos ancêtres. Ces découvertes peuvent éclairer des comportements récurrents, des phobies inexplicables, voire des blocages émotionnels profonds.
Applications pratiques de la psycho-généanalogie
Des experts conseillent des sessions de dialogue familial, favorisant une compréhension approfondie des relations intergénérationnelles. La psycho-généanalogie peut également être utilisée pour débloquer des obstacles émotionnels, révéler des schémas destructeurs, et promouvoir la guérison psychologique. Des ateliers et des consultations individuelles offrent des outils pratiques pour mettre en œuvre ces enseignements.
L’impact de la psycho-généanalogie sur le bien-être mental
Des études suggèrent que la prise de conscience des liens psychogénéalogiques peut favoriser une croissance personnelle significative. En comprenant les influences familiales cachées, les individus peuvent se libérer de comportements limitants et établir des relations plus saines. La psycho-généanalogie offre ainsi une voie vers la compréhension de soi et la résolution de conflits intérieurs.
Comment fonctionne la psychogénéalogie ?
Une analyse des arbres généalogiques, ou de toute autre archive familiale, nous permet de comprendre ce qui nous détermine, nous influence mais permettrait également de détecter des transmissions comportementales (tendances suicidaires, échecs à répétitions…).
L’analysant doit connaitre sa propre histoire familiale, ayant ainsi un outil qui pourrait infléchir le cours de sa vie en évitant de tomber dans des boucles de répétition dont il n’avait pas conscience ou dont il avait l’impression d’être prisonnier.
La psychogénéalogie va libérer le destin qui est répétitif et les blocages de la personne. C’est un parcours intérieur qui permet de changer de perspective dans la vie et d’y porter un autre regard.
Mon-Psychotherapeute.Com
