Il est facile de considérer la famille comme essentielle et de passer ses semaines sans véritable moment disponible pour ses …

Animal domestique et phobie animale, sa présence peut-elle vraiment faire reculer la peur ?

Un enfant qui redoute les chiens semble plus détendu avec celui de ses grands-parents. Une personne très méfiante envers les animaux finit par accepter la présence du chat de son …

Charge de travail excessive : comment en parler à son manager avant l’épuisement ?

La journée se termine, mais plusieurs tâches prévues le matin n’ont même pas été commencées. Une nouvelle urgence est arrivée, deux délais ont été avancés et un dossier supplémentaire vient …

Psychoéducation familiale, aider les proches à comprendre sans leur donner le rôle de thérapeute

Un changement psychologique important se produit rarement dans le vide. Autour de la personne qui souffre, un conjoint, un parent, un frère ou une sœur essaie souvent de donner du …

Feedback des enseignants, corriger le travail sans juger l’élève

« Travail insuffisant. » « Peut mieux faire. » « Excellent. » Quelques mots peuvent résumer une copie entière sans toujours indiquer à l’élève ce qu’il devrait modifier lors de …

Pourquoi rêvons-nous de personnes que nous n’avons pas vues depuis longtemps ?

Un ancien camarade de classe perdu de vue depuis quinze ans apparaît soudainement dans un rêve. Une cousine que l’on ne rencontre presque plus participe à une scène nocturne avec …

Pourquoi certains rêves provoquent-ils des émotions si fortes au réveil ?

Un rêve s’arrête, les yeux s’ouvrent, la chambre réapparaît et pourtant l’émotion est encore là. La peur peut continuer à accélérer le cœur, une tristesse profonde accompagner les premières minutes …

Les rêves prémonitoires existent-ils vraiment ?

Une personne rêve d’un accident puis apprend quelques jours plus tard qu’un proche en a eu un. Une autre voit en rêve un lieu qu’elle pense reconnaître lors d’un voyage. …

Les événements de la journée influencent-ils nos rêves ?

Une conversation au travail, un trajet inhabituel, une personne rencontrée quelques heures plus tôt ou une histoire entendue avant de s’endormir peuvent refaire surface pendant la nuit. Leur présence dans …

Pourquoi nos rêves sont-ils parfois si étranges et incohérents ?

Un ascenseur de bureau s’ouvre soudain sur une plage connue pendant l’enfance. Une personne change de visage au milieu d’une conversation. Un trajet commence dans une ville familière et se …

Pourquoi certains rêves paraissent-ils si réels ?

Une conversation semble avoir réellement eu lieu. Une pièce possède ses meubles, sa lumière et ses proportions habituelles. Le visage d’un proche paraît parfaitement reconnaissable et sa voix ne provoque …

Appels et messages chez des parents séparés, garder le lien sans envahir le temps de l’autre foyer

Le téléphone vibre pendant le dîner. L’enfant regarde l’écran et voit le prénom de son père alors qu’il passe la semaine chez sa mère. Quelques jours plus tard, la situation …

Transmettre ses valeurs à ses enfants sans leur imposer ses convictions

Les parents transmettent beaucoup avant même d’avoir expliqué quoi que ce soit. La manière de parler des autres, de tenir une promesse, de réagir à une injustice ou de considérer …

Mémoire qui flanche chez le senior, comment la dépression peut-elle brouiller le diagnostic ?

Un rendez-vous oublié, un prénom qui revient difficilement ou une conversation dont les détails se perdent peuvent rapidement inquiéter après 65 ans. Pourtant, une plainte de mémoire ne renseigne pas …