Je suis Sophie Nicolo, psychologue clinicienne, psychothérapeute EMDR, psychothérapeute de couple et sophrologue.
Mes consultations s’adressent à tous : de l’enfant dès sa naissance, à l’adolescent, à l’adulte, au couple et à la famille. Mon approche repose sur un concept holistique de l’inter-relation « corps-conscience ». Autrement dit, il s’agit d’une approche psychocorporelle où les émotions et les ressentis ont le même poids que les pensées et les mots. Le corps est au cœur de cette démarche, car il porte en lui des ressources et des potentialités insoupçonnées.
Notre corps est un véritable réservoir de mémoires, tant physiques que psychiques. Comme le disait Wilhelm Reich, pionnier des thérapies psycho-corporelles : « Les maux du corps sont le langage de l’inconscient ». Le corps parle et révèle nos souffrances intérieures, qu’elles soient liées à des traumatismes, des tensions ou des émotions refoulées.
Mon accompagnement thérapeutique vise à investir l’espace corporel pour vous aider à vous détendre, à vous recentrer sur l’instant présent, à écouter vos émotions et à soulager vos pensées récurrentes. Cela passe par des pratiques telles que la respiration, la relaxation, la sophrologie, l’EMDR, ou la psychothérapie. Mon objectif est de vous permettre de guérir de vos blessures, de vous libérer de vos douleurs et de renouer avec votre Être profond.
Mon rôle est de vous soutenir sur le chemin de la guérison, d’affronter vos peurs, vos croyances limitantes, de rétablir l’harmonie entre votre corps et votre mental. Avec bienveillance et professionnalisme, je vous accompagne pour retrouver votre authenticité, en vous aidant à récupérer les ressources et les qualités que vous avez perdues ou ignorées.
Je suis diplômée d’un Master 2 en psychologie clinique et clinique du lien social, et titulaire d’un DU en psychopathologie des adolescents et des jeunes adultes. Depuis 1998, je me forme à diverses approches psychocorporelles et émotionnelles, notamment la sophrologie, les thérapies à médiations corporelles, et la thérapie EMDR. Je suis également certifiée en thérapie relationnelle de couple Imago et praticienne PNL. Ces formations et mon investissement personnel dans ce courant thérapeutique me permettent d’offrir un accompagnement complet, dans le respect de vos valeurs et de votre chemin de vie.
Je suis membre de plusieurs associations professionnelles telles que la Fédération Internationale de Relaxologie, la Fédération Française de Sophrologie, l’Association EMDR France et l’Association IMAGO France.
Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin de transformation, afin de vous permettre d’aller vers un mieux-être durable.