Je m’engage auprès de toutes les personnes qui souhaitent trouver des solutions psychologiques et mentales pour relever leurs défis personnels ou professionnels. En tant que Sarah de Saint Laurent-Dolais, mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement, qu’il s’agisse de surmonter des difficultés, d’atteindre un mieux-être ou de poursuivre une quête de performance. Nous travaillerons ensemble pour vous permettre de progresser, de vous épanouir et de vous reconnecter à vos véritables ressources et capacités, quels que soient les obstacles ou l’état psychologique dans lequel vous vous trouvez actuellement.
Ma démarche repose sur une approche globale et personnalisée, prenant en compte la singularité de chaque individu, son histoire, ses relations, ses rêves, ses doutes et ses aspirations profondes. Je crois fermement que pour atteindre un épanouissement durable, il est essentiel de préserver un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Cet équilibre est fondamental pour maintenir des connexions saines entre nos fonctions cognitives, émotionnelles et physiques, et pour nous permettre de vivre en accord avec nos valeurs et nos projets de vie.
Dans le cadre de cet accompagnement, je m’appuie sur une psychologie intégrative qui combine différents modèles théoriques et outils thérapeutiques, tels que la psychanalyse, les thérapies cognitives et comportementales, la préparation mentale, la thérapie humaniste et la méditation de pleine conscience. Je m’efforce également de vous rendre acteur ou actrice de votre propre évolution, à travers un processus basé sur des questionnements constructifs et des actions concrètes, toujours dans un cadre d’écoute attentive, de bienveillance et de non-jugement.
Mon approche se veut également rigoureuse et éthique, respectant les principes de confidentialité et de secret professionnel tels qu’énoncés dans le Code de Déontologie des Psychologues. Que vous soyez en quête de solutions pour mieux faire face à des difficultés ou pour avancer sur un chemin de vie plus épanouissant, je suis à vos côtés pour vous aider à découvrir et mobiliser vos ressources personnelles, afin de construire un futur en accord avec vos aspirations les plus profondes.