Je suis Marie-Claire Pons, psychologue clinicienne, formée aux thérapies systémiques, à l’hypnose ericksonienne et à la TLMR (Thérapie des Liens et des Mondes Relationnels). Vous pouvez consulter pour un soutien psychologique ponctuel, que ce soit lors d’une crise familiale ou conjugale, ou pour une thérapie plus en profondeur. Dans tous les cas, mon approche, que ce soit en cabinet ou à distance, repose sur une collaboration étroite entre le patient et le thérapeute.
Les thérapies systémiques, développées à partir des travaux de l’école de Palo-Alto, visent à aborder chaque individu dans son contexte global de vie, en prenant en compte ses interactions avec son environnement familial, social ou professionnel. C’est ce qu’on appelle une « écologie de l’esprit », un concept proposé par Gregory Bateson. La relation de confiance entre le patient et le thérapeute est essentielle, et lorsque j’accompagne un enfant, la participation des parents est primordiale.
Les entretiens prennent la forme de conversations ouvertes, avec un questionnement respectueux du rythme de chaque personne ou groupe. Que ce soit dans le cadre de thérapies individuelles, de couple ou de famille, l’objectif est d’aider chacun à découvrir ses propres solutions pour retrouver un équilibre dans sa vie. La durée de la thérapie varie en fonction des situations.
L’hypnose ericksonienne, que je pratique également, est une approche douce mais profonde. Inspirée par Milton Erickson, cette forme d’hypnose permet d’atteindre un état naturel de la conscience, propice à la résolution des problèmes. « L’hypnose n’endort pas, elle éveille », comme l’a décrit François Roustang.
Enfin, la TLMR, une thérapie intégrative qui combine l’approche systémique, l’hypnose ericksonienne et la théorie de l’attachement, utilise également les mouvements alternatifs de l’EMDR. Cette méthode, initialement développée pour traiter les traumatismes complexes, est aussi efficace pour des problématiques variées, telles que les troubles anxio-dépressifs, les addictions, les deuils difficiles, ou les problèmes relationnels. Elle s’applique aussi bien aux thérapies individuelles qu’aux couples et aux familles.