Je suis Lison Jacquet et j’accompagne les individus dans leur développement personnel et l’optimisation de leur potentiel en travaillant sur les stratégies et compétences mentales. J’interviens régulièrement pour des problématiques telles que la gestion des émotions, du stress, des blessures, la motivation, la concentration, la création ou le perfectionnement de routines, et la reconversion professionnelle. Quelques-unes des techniques que j’utilise incluent la relaxation, des techniques de respiration, la visualisation, la cohérence cardiaque, l’explicitation, la fixation d’objectifs, la relaxation coréenne, des techniques d’ancrage et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Mon approche personnalisée vise à vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être général.