Je suis Hélène Pennec, psychopraticienne diplômée en Gestalt thérapie et hypnothérapeute, et je vous accueille avec bienveillance dans un espace où chacun peut s’exprimer librement, sans crainte d’être jugé. Mon parcours, riche de 23 ans d’expérience dans le commerce, le management et les Ressources Humaines en France et en Chine, m’a permis de développer une compréhension fine des dynamiques humaines et des défis auxquels nous faisons face, tant sur le plan personnel que professionnel. Cette expérience, combinée à une profonde prise de conscience personnelle, m’a conduite à me réorienter vers la psychothérapie, une vocation qui me passionne profondément.
Formée à l’École Humaniste de Gestalt et à l’Hypnose Ericksonienne, je suis également certifiée par la WHO (World Hypnosis Organization) et la FFHTB (Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves). Ces certifications, associées à mes expériences de vie, m’offrent les outils nécessaires pour proposer un accompagnement sur mesure, respectueux de la singularité de chaque personne. Ma pratique est centrée sur l’humain, avec pour objectif d’aider mes patients à libérer leurs blocages, à retrouver leur capacité de choix et à vivre une vie plus épanouie.
La Gestalt thérapie, que je pratique, est une approche globale qui prend en compte l’interaction entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle vous permet de prendre conscience de ce qui se joue dans l’instant présent, afin de mieux comprendre vos besoins et vos aspirations. L’hypnose Ericksonienne, quant à elle, est un outil puissant pour accéder à vos ressources inconscientes, faciliter des changements profonds et surmonter des obstacles tels que les peurs, les traumatismes ou les comportements limitants.
Mon cabinet est un espace où vous pouvez explorer vos questionnements et vos défis dans un cadre sécurisant et soutenant. Que vous soyez en quête de réponses, de libération émotionnelle, ou d’un nouveau départ, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement. Ensemble, nous travaillerons à développer votre autonomie, renforcer votre résilience et vous permettre de retrouver une harmonie dans votre vie.
Si vous souhaitez amorcer un travail sur vous-même ou simplement explorer ce qui vous empêche d’avancer, je suis à votre disposition pour vous écouter et vous guider, à votre rythme et dans le respect de vos besoins. Mon ambition est de vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures et à construire une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations.