Je suis Frédérique Lagache, psychologue clinicienne, psychothérapeute et thérapeute familial à Toulouse. À travers un parcours personnalisé, je vous accompagne dans les moments de fragilité émotionnelle, en vous offrant un espace bienveillant où vous pouvez exprimer vos difficultés et trouver des solutions adaptées. Que vous soyez un adulte, un adolescent ou un enfant, je vous reçois en consultation individuelle, mais également en thérapie familiale ou de couple, en co-thérapie avec un autre professionnel.
Dans ma pratique, je crois profondément en l’importance d’une écoute attentive et d’une approche intégrative, en m’appuyant sur diverses techniques et approches théoriques pour répondre au mieux à vos besoins. Mes consultations s’adaptent à votre situation, qu’il s’agisse d’un moment difficile dans votre parcours de vie ou d’une recherche plus profonde sur votre fonctionnement psychique. Les séances sont parfois un moment de soutien ponctuel, parfois un engagement dans un travail psychothérapeutique plus long, selon les besoins et les motivations que vous éprouvez.
Mon approche systémique me permet d’aborder les problématiques relationnelles au sein des familles et des couples. Lorsque des difficultés surviennent dans ces relations, qu’elles soient ouvertes ou plus subtiles, l’accompagnement thérapeutique peut être crucial pour rétablir l’équilibre. Avec la co-thérapie, nous proposons une dynamique enrichie par deux thérapeutes qui apportent des perspectives différentes et complémentaires, favorisant ainsi une évolution positive et un changement durable.
Dans mon travail, je privilégie une approche fondée sur la recherche de solutions concrètes tout en tenant compte de l’ensemble des facteurs psychiques, relationnels et contextuels. Mon rôle est de vous guider à travers des périodes de crise, de vous accompagner dans la compréhension de vous-même et des autres, afin de retrouver votre équilibre personnel ou familial.
Que vous ayez besoin d’un soutien temporaire ou d’un travail plus en profondeur sur vos schémas de vie, je mets toute mon expertise et ma bienveillance à votre service pour vous aider à avancer et à surmonter les obstacles qui vous freinent.