Je suis Françoise Gady, psychologue, et j’accompagne les personnes lors de moments clés de leur vie, comme la naissance, la maladie, la séparation, le deuil, ou encore les changements professionnels ou personnels. Dans ces périodes de transition, le besoin de donner du sens à son histoire peut devenir essentiel, et c’est dans ce cadre que la consultation psychologique intervient.
La psychothérapie offre un espace pour se reconnecter à soi, pour découvrir ce que l’on est réellement, au-delà des apparences que l’on s’efforce de maintenir. Que ce soit en thérapie individuelle ou de couple, elle permet un lâcher-prise dans un lieu de remise en question, temporairement en dehors des contraintes sociales et culturelles.
Faire le choix d’entreprendre une thérapie, c’est déjà enclencher un processus de transformation. Cet accompagnement est particulièrement utile pour ceux qui font face à un mal-être persistant — anxiété, insomnies, phobies, TOC, troubles alimentaires, addictions, ou difficultés de communication. Que ce soit pour surmonter des blocages personnels ou relationnels, pour faire face à un changement, ou simplement pour mieux se comprendre, consulter un psychologue peut être une réponse apaisante et libératrice.