Je suis Christelle Yvenat, psychologue diplômée d’État de l’Université de Nantes, spécialisée dans l’accompagnement des jeunes adultes et des adultes en thérapie individuelle. Mon approche, basée sur les dernières avancées en neurosciences, vise à aider mes patients à faire face aux changements, aux ruptures ou aux souvenirs traumatiques.
Je pratique la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pour accompagner les personnes dans le dépassement des traumatismes du passé qui affectent leur vie émotionnelle et relationnelle. J’utilise également la thérapie de la reconsolidation, une méthode innovante en psychiatrie pour soulager les symptômes de stress post-traumatique (ESPT) chez les personnes ayant vécu des chocs émotionnels intenses, comme des accidents ou des catastrophes naturelles. En complément, j’offre une thérapie de soutien pour apporter une écoute bienveillante et élaborer avec mes patients des stratégies concrètes pour traverser des moments difficiles et atteindre leurs objectifs de vie.
Les motifs de consultation que j’accompagne incluent les traumatismes, les chocs émotionnels, les problèmes relationnels, la dépression, l’anxiété, le stress, les crises de panique, les troubles obsessionnels compulsifs, les dépendances et addictions, ainsi que le burnout. Mon objectif est de créer un espace sécurisé et bienveillant où chaque patient peut exprimer pleinement sa parole et révéler son potentiel pour avancer sereinement dans son parcours personnel.
Je suis praticienne accréditée EMDR Europe, formée aux traumas complexes et à la dissociation, et titulaire de plusieurs diplômes et certifications, dont un Master en Psychologie sociale, du travail et des organisations de l’Université de Nantes, un Master en Sociologie clinique et psychosociologie de l’Université Paris 7 Diderot, et un DIU en prévention des risques psychosociaux de l’UFR Médecine de Nantes. J’ai également suivi une formation de psychanalyste et en thérapie brève et systémique (modèle Palo-Alto). Formée aux questionnaires psychométriques de personnalité et d’inventaire des intérêts, je suis certifiée pour l’utilisation d’outils comme le MBTI, STRONG, et TKI pour la gestion des conflits, accréditée par l’International Coach Federation (ICF).