Je suis Chloé Seli, psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée d’État, spécialisée en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé, avec un Master obtenu à l’Université Toulouse – Jean Jaurès. Depuis plusieurs années, je suis installée en libéral et propose des consultations pour adultes et couples, en présentiel ou en ligne, en fonction des besoins et des préférences de chacun. Mon approche thérapeutique est fondée sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui s’intéresse aux liens entre les émotions, les pensées et les comportements, et permet de mieux comprendre et de gérer les différentes difficultés psychiques. J’intègre également des outils issus des approches psycho-corporelles, tels que la cohérence cardiaque et la relaxation, ainsi que des principes de psychologie positive, pour accompagner mes patients de manière complète et individualisée.

Je peux aider les personnes qui traversent des périodes difficiles, confrontées à des troubles dépressifs, anxieux, des troubles du comportement alimentaire, des addictions, des difficultés relationnelles, ou des événements de vie difficiles comme le deuil ou la séparation. Je travaille également avec des patients qui ont des questionnements autour de leur identité sexuelle et de genre, dans un cadre bienveillant et respectueux de toutes les orientations et identités. L’une de mes priorités est d’offrir un espace sécurisé et chaleureux où il est possible d’exprimer ses émotions sans jugement, d’explorer ses difficultés et d’envisager des solutions pratiques et efficaces.

Mon parcours professionnel a débuté après l’obtention de mon diplôme, lorsque j’ai exercé à l’Hôpital de Jour de la Clinique psychiatrique du Château de Seysses, où j’ai animé des ateliers thérapeutiques fondés sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). J’y ai accompagné des patients souffrant de dépressions résistantes, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de troubles anxieux, ainsi que de troubles de la personnalité et de l’humeur. Par la suite, j’ai également travaillé dans différentes structures de santé, telles que le Centre Hospitalier Gérard Marchant en psychiatrie adulte et gérontopsychiatrie, ainsi qu’au sein de l’association CAVACS-France, dédiée aux victimes de violences à caractère sexuel. Cette diversité d’expériences m’a permis de développer une expertise et une grande capacité d’adaptation aux besoins spécifiques de chaque patient. Mon objectif est de vous aider à trouver des solutions concrètes pour mieux comprendre et gérer vos émotions, vos pensées et vos comportements, en vous fournissant des outils adaptés et en vous soutenant à chaque étape de votre parcours vers le mieux-être.