Célia hellot, je suis une psychologue clinicienne diplômée du cursus de psychologie clinique et psychopathologie intégrative à l’Université Paris 5 – René Descartes. Mon expertise se décline en plusieurs aspects, combinant une approche clinique, intégrative et émotionnelle pour offrir un soutien efficace aux personnes en souffrance.
Dans ma casquette “clinique”, je me spécialise dans les sciences de l’âme, en me positionnant au chevet du patient. Mon domaine d’expertise englobe les faits et les conduites psychiques des individus en proie à des difficultés.
En tant que professionnelle intégrative, j’ai la capacité de prendre en compte différentes approches pour atteindre un seul objectif : aider la personne en prenant en considération ses dispositions, sa personnalité, son contexte de vie et ses possibilités de changements. Conformément aux recommandations de l’OMS, je privilégie les thérapies intégratives, m’adaptant ainsi aux besoins spécifiques de chaque patient.
Ma casquette émotionnelle se manifeste au cœur de ma pratique à travers la thérapie centrée sur les émotions (TCE). Inspirée du courant humaniste, cette approche met en avant l’écoute bienveillante, l’acceptation inconditionnelle et l’authenticité. Mon travail se distingue par un dialogue actif et empathique, favorisant le changement nécessaire à l’apaisement émotionnel. La TCE encourage la prise de conscience, l’acceptation, l’expression, la régulation et la transformation des émotions, ainsi que la mise en œuvre d’expériences relationnelles correctrices vécues avec le thérapeute.
En tant que psychologue spécialiste des émotions, mon parcours m’a conduit à explorer différents types de thérapies, offrant ainsi une palette variée d’approches pour accompagner au mieux mes clients dans leurs difficultés. Je suis déterminée à vous guider vers la thérapie qui vous convient le mieux.
Je propose un accueil principalement dédié aux adolescents et aux adultes confrontés à des difficultés relationnelles, émotionnelles ou existentielles. Mon engagement envers la confidentialité et le respect mutuel crée un cadre sécurisant. Je suis également une professionnelle engagée auprès des communautés LBTQIA+ et neuro-atypiques, ainsi qu’auprès d’autres communautés minoritaires faisant face à des défis dans leur parcours de vie.
Forte de mon propre travail psychothérapeutique, ma pratique est régulièrement supervisée à travers des sessions individuelles, des supervisions de groupe et des Intervisions avec mes collègues psychologues. Mon objectif ultime est de vous accompagner vers un bien-être émotionnel durable.