Je suis Cécile Rossignol, psychologue clinicienne et psychothérapeute avec plus de 20 ans d’expérience. Je suis titulaire d’un DESS en psychologie clinique et psychopathologie ainsi que d’un Diplôme Universitaire de Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) de l’Université de Bordeaux. Ma pratique est également enrichie par une spécialisation en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT).

Je vous accompagne dans un cheminement psycho-émotionnel personnalisé. Au fil des séances, je vous guiderai vers une meilleure connaissance de vous-même et vous aiderai à identifier les processus psychologiques qui s’activent en vous. Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre et à lâcher prise sur les luttes internes qui vous enferment, qu’elles se manifestent par des troubles du sommeil, des troubles anxieux, de la tristesse, de la dépression, de la colère ou de l’irritabilité.

Ma formation me permet de pratiquer diverses approches, notamment la TCC, l’ACT, et la méditation de pleine conscience (MBCI), afin de vous offrir un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques. Mon approche vise à favoriser un espace de dialogue et d’écoute, où vous pourrez explorer vos émotions et construire des outils pour mieux gérer vos difficultés.