Je suis Catherine Bequin, psychologue et psychothérapeute depuis 25 ans. Je vous reçois dans mon cabinet situé à proximité du Centre Hospitalier du Mans, au 48 rue de Degré. Mon approche repose sur une écoute attentive et bienveillante, avec un accompagnement personnalisé que nous définissons ensemble dès la première consultation. Mon objectif est de vous aider à trouver un nouvel équilibre, que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, en tenant compte de vos besoins spécifiques et de vos attentes.
Les changements majeurs dans la vie d’un enfant, comme une séparation parentale ou l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille, peuvent provoquer des angoisses ou des troubles émotionnels. Dans le cadre des séances, la parole de l’enfant occupe une place centrale, mais je m’appuie également sur le jeu et le dessin pour lui permettre d’exprimer ses émotions et de mettre des mots sur ses ressentis.
L’adolescence, une période de transition marquée par des changements importants, peut être difficile à vivre, tant pour les jeunes que pour leurs parents. Les conflits familiaux ou un mal-être persistant peuvent nécessiter une intervention thérapeutique. L’adolescent doit cependant être volontaire pour engager cette démarche, afin de garantir une relation de confiance propice au travail sur ses difficultés. La thérapie lui offre un espace personnel de parole, sans jugement, où il peut réfléchir et s’exprimer librement.
Les adultes peuvent consulter pour diverses raisons, qu’il s’agisse de gérer des souvenirs traumatiques, d’apaiser l’anxiété, de faire le point sur leur vie ou encore de clarifier leurs projets professionnels. Chaque séance constitue un espace d’exploration et de réflexion, adapté à vos besoins et à vos attentes, dans un cadre respectueux et sécurisant.
Les consultations se déroulent au cabinet et durent environ 40 minutes. Dans le cas des enfants et des adolescents, les parents sont invités en fin de séance pour un moment d’échange permettant de faire un point sur la situation et les progrès.
En parallèle des consultations individuelles, je propose également des interventions adaptées aux contextes professionnels, telles que des formations continues pour les professionnels du soin, de l’éducation ou de la sécurité, abordant des thématiques comme la petite enfance, la communication, et la gestion du stress. Je soutiens aussi les entreprises en menant des groupes de parole, en prévenant les risques psycho-sociaux tels que le burn-out ou le stress au travail, et en procédant à des analyses des pratiques. Ces actions permettent d’accompagner les salariés et les dirigeants dans la gestion des difficultés professionnelles.
Formée au Master 2 en psychologie (DESS) à l’Université Paris X en 1996, ainsi qu’au Diplôme Universitaire en Psychopathologie Clinique et Psychologie de l’Enfant et de l’Adolescent à l’Université Paris V, je continue à me former régulièrement sur des sujets variés tels que les troubles du spectre autistique, les troubles alimentaires, le syndrome post-traumatique, le processus suicidaire et les troubles addictifs.
Avec une expertise enrichie par mes nombreuses années de pratique et de formation, je vous propose un accompagnement bienveillant, respectueux et adapté, que vos difficultés soient d’ordre personnel, familial ou professionnel.