Je suis Bénédicte Donet, psychologue clinicienne, passionnée par l’humain depuis mon plus jeune âge. Ayant grandi au sein d’une famille de soignants, j’ai développé une approche holistique de la guérison, intégrant les dimensions mentales, émotionnelles, physiques et énergétiques. Cette ouverture m’a permis de concilier les approches occidentales et orientales, ainsi que des méthodes allant des plus conventionnelles aux plus spirituelles. Mon parcours est guidé par l’observation, la compréhension, le ressenti et le soin, des valeurs qui m’ont naturellement orientée vers l’étude de la psychologie.

Diplômée d’un Master en psychologie clinique et psychopathologie à orientation phénoménologique (Université Paul Valéry, Montpellier), mon cheminement a commencé dans l’Éducation nationale, où j’ai accompagné enfants et adolescents. Cependant, frustrée par les limites du cadre institutionnel, je me suis tournée vers des approches plus sensibles et ancrées, notamment à travers la méditation, le yoga, et les constellations familiales. Lors de mes voyages en Asie et en Amérique du Sud, j’ai approfondi mes connaissances sur le traumatisme, le stress post-traumatique et la mémoire, ce qui m’a conduit à me former à des techniques telles que l’EMDR et l’IEMT.

Mon approche thérapeutique est nourrie par mon expérience personnelle, mes formations et mes explorations. Je combine psychologie clinique, recherche scientifique, yoga, méditation et travail sur le féminin sacré pour offrir un accompagnement global et personnalisé. Mon objectif est de soutenir chaque part de votre être et de votre expérience, en proposant des séances individuelles, des ateliers et des retraites.

Mon parcours de formation inclut une licence en psychologie (Paul Valéry, Montpellier, 2012), un Master en psychologie clinique (2015), ainsi que des formations complémentaires en périnatalité, pleine conscience (MBSR), yoga, sexualité féminine, EMDR, IEMT, et travail sur le souffle et la respiration. J’ai également approfondi des thématiques liées aux traumas, à l’inceste et aux abus sexuels.

Je suis passionnée par la transmission de ces savoirs et pratiques, que je partage dans un espace bienveillant et transformateur. Je crois profondément que le bonheur se construit à chaque instant avec le cœur, comme le dit un proverbe africain qui m’inspire : “Le bonheur ne s’acquiert pas, il ne réside pas dans les apparences, chacun d’entre nous le construit à chaque instant de sa vie avec son cœur.”