Je pratique la Gestalt-thérapie qui est une psychothérapie relationnelle, humaniste, cognitive, émotionnelle et corporelle. Je vous aide d’abord à prendre conscience de vos schémas de répétition dont vous souffrez dans le contact avec votre environnement. Ensuite je vous incite à imaginer puis à tester d’autres réponses possibles dans l’espace sécurisé du cabinet « ici et maintenant » avec mon soutien. Grâce à ces expérimentations comportementales, vous oserez effectuer petit à petit des changements à l’extérieur du cabinet. En étant plus conscient, vous retrouverez le plaisir de vous sentir vivant et spontané.
Spécialités : thérapies individuelles d’adultes, adolescents, couples. Pour ces derniers j’utilise aussi la « systémie » à laquelle j’ai été formé.
Problématiques traitées : stress, anxiété, dépression, manque d’estime de soi, addictions, deuils, séparations, burn out…
J’utilise le psychodrame de Moreno à l’aide de mobilisations psychocorporelles ou de jeux de rôles et des formes d’Art-thérapie (dessin, écriture, chant, travail de la voix…).
Je me réfère également aux neurosciences et au transgénérationnel.