Je suis Annick Auzou, fondatrice de l’association Détente Arc-En-Ciel, créée en 1999, qui regroupe des bénévoles accompagnant les malades en fin de vie ainsi que leurs familles en Seine-Maritime. Bénévole d’accompagnement depuis 1994, j’ai complété cette mission par un Diplôme Universitaire de Soins Palliatifs en 2001. En tant que formatrice, j’organise également des sessions de formation pour les soignants sur l’accompagnement en fin de vie en EHPAD.

En parallèle, j’ai suivi une formation à l’Institut Français de Désensibilisation et de Retraitement de l’Information par les Mouvements Oculaires, et je suis professeure de yoga depuis 1998. Lors de mes stages de psychologie, en psychiatrie à l’hôpital de Dieppe et en protection de l’enfance à l’IDEFHI, j’ai intégré des pratiques de yoga pour les patients et usagers, favorisant un mieux-être global.

Avec plus de vingt ans d’expérience, j’ai développé une approche thérapeutique intégrant la médiation psychocorporelle, qui aide les patients à se recentrer et à libérer leurs blocages émotionnels. Cette approche se base sur un travail corporel destiné à soulager les tensions physiques, permettant ainsi d’apaiser l’esprit et de libérer des émotions profondes. Les séances incluent des moments de verbalisation, de relaxation, des exercices de respiration et des postures de yoga simples, pour aider chaque personne à retrouver l’unité corporelle et une relation apaisée avec son corps. En fonction des besoins, le patient peut réutiliser les outils abordés pendant l’entretien pour prolonger les bienfaits dans sa vie quotidienne.