Je suis Anna Colombiès, psychologue clinicienne, et je vous propose un accompagnement psychothérapeutique centré sur la parole, dans un espace qui vous appartient et qui respecte votre singularité. La psychothérapie dite « classique » vise à vous encourager à exprimer librement ce que vous ressentez et vivez au quotidien. À travers une écoute attentive, je vous aide à créer des liens dans votre récit, vous soutenant dans le cheminement que vous engagez sur vous-même. Chaque suivi est adapté pour être aussi personnel et unique que possible.

Les entretiens varient d’une personne à l’autre, avec pour objectif de vous offrir un espace individualisé et confidentiel. La psychothérapie peut vous permettre d’engager un travail profond sur vous-même ou d’aborder une souffrance spécifique et identifiée.

Je pratique également la psychothérapie EMDR, une méthode qui utilise la stimulation sensorielle, notamment les mouvements des yeux, pour traiter les souvenirs traumatiques et apaiser les symptômes qui en découlent. L’EMDR peut être utilisée pour soulager divers troubles comme l’anxiété, les phobies, ou la dépression. Il s’agit d’un protocole structuré et efficace, validé par de nombreuses études, ainsi que par l’OMS et l’HAS, pour accompagner des traitements tant ponctuels que sur le long terme.