Stress

Plongez dans notre rubrique dédiée au gestion du stress pour trouver des conseils pratiques, des stratégies apaisantes et des ressources pour mieux comprendre et surmonter le stress quotidien. Explorez des articles inspirants, des techniques de relaxation et des perspectives novatrices pour vous aider à cultiver une vie plus calme et équilibrée. Rejoignez-nous dans cette exploration du bien-être mental et découvrez des moyens concrets de réduire le stress dans votre vie. Bienvenue dans un espace où la tranquillité d’esprit prend le devant de la scène.

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Le terme de thérapie financière ne vous est pas familier, et pour cause : cette méthode à mi-chemin entre la psychologie et le conseil financier est très récente.
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La première chose qui vient en tête lorsque l’on parle de stress, c’est l’effet néfaste qu’il procure, que ce soit sur le plan physique ou psychologique !
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Selon une étude menée aux USA, le stress régulier chez les femmes provoque un surpoids, jusqu’à 5 kg par an…
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Lorsque l’on parle de coloriage, on pense à une activité pour les enfants. Pourtant, ces derniers temps, de plus en plus d’adultes s’y mettent.
Le stress post-traumatique, de quoi s'agit-il ?

Stress post-traumatique (SPT)

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), ou encore appelé état de stress post-traumatique (ESPT) est un trouble anxieux qui apparaît suite à un événement traumatisant.
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Les chercheurs anglais ont choisi des personnes voulant arrêter de fumer en utilisant différents moyens comme traitements médicamenteux, éducation mais également psychothérapie
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Le stress n’est pas seulement contre-productif et neutralisant, pour certaines personnes il peut-être essentiel pour réussir les défis…
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Voici quelques suggestions :

  1. Présentez-vous succinctement et exposez votre situation.

  2. Quel est votre objectif ? Souhaitez-vous une première consultation ou avez-vous une thérapie particulière en tête ?

  3. Indiquez vos disponibilités et préférences de contact (téléphone, SMS, email).

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