Dépression

Bienvenue dans notre rubrique consacrée à la dépression. Explorez des ressources, des témoignages et des conseils pour comprendre, surmonter et soutenir ceux qui font face à la dépression. Rejoignez-nous dans cette communauté d’empathie et de soutien pour aborder la dépression avec sensibilité et trouver des pistes vers la guérison. Ensemble, nous brisons les stigmates et éclairons le chemin vers une vie émotionnelle plus saine.

Manger est pour l’homme un besoin primaire. Mais il a été prouvé que s’abstenir de manger pendant une période définie pourrait contribuer à l’amélioration du bien-être.
Regardez par vos fenêtres : on se croirait en automne. Moral en baisse, manque d’énergie, stress ? Pourquoi le temps a-t-il autant d’impact sur notre forme ?
On dit souvent que l’on ne peut pas comprendre ce qu’une personne ressent. En effet lors d’un suicide, les parents des victimes ont beaucoup de mal à faire le deuil.
Des chercheurs de l’hôpital Cedars-Sinaï de Los Angeles ont exposé une nouvelle psychothérapie dont l’objectif est d’aider à développer un point de vue optimiste sur l’avenir.
Le sommeil, c’est le tiers de notre vie, sa place est vitale. Une étude Américaine à démontré qu’un temps de sommeil adapté (entre 6 et 9 h)…
Souvent associé à la faiblesse, à l’incapacité et la défaillance, il est important de le diagnostiquer pour en sortir.
Toutes les années, en période d’hiver beaucoup de personnes ressentent un changement d’humeur et de comportement…
Le fait d’être attiré vers le chocolat lorsque l’on ne se sent pas bien ou lorsque l’on est dans un état dépressif
Le « baby blues » survient dans les trois à dix jours suivant l’accouchement, la maman
La dépression saisonnière est due au manque de lumière et apparait souvent en hiver

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Voici quelques suggestions :

  1. Présentez-vous succinctement et exposez votre situation.

  2. Quel est votre objectif ? Souhaitez-vous une première consultation ou avez-vous une thérapie particulière en tête ?

  3. Indiquez vos disponibilités et préférences de contact (téléphone, SMS, email).

Le jeûne nouvelle thérapie contre la dépression

Le jeûne : nouvelle thérapie contre la dépression ?