La dépression, une maladie psychique touchant un nombre significatif de la population, peut engendrer une perte d’énergie, des pensées sombres, une appréhension du futur et une profonde tristesse. Selon l’INPES, 8% des Français âgés de 15 à 75 ans ont été confrontés à la dépression au cours de l’année précédente, et 19% seront touchés au moins une fois dans leur vie. Face à ce fléau, une étude récente menée par des chercheurs de l’université de Northwestern à Chicago remet en question l’approche traditionnelle de la thérapie en faveur d’une prise en charge par téléphone.
Les avantages de la thérapie par téléphone
Selon les résultats de cette étude, les thérapies comportementales et cognitives, reconnues pour leur efficacité dans le traitement de la dépression, pourraient offrir des bénéfices accrus lorsqu’elles sont administrées par téléphone. Cette approche faciliterait un suivi plus régulier, réduisant ainsi la fréquence des rechutes chez les patients dépressifs.
Les obstacles à la continuité du traitement
Une réalité alarmante révélée par les cliniciens est que la moitié des patients abandonnent leur traitement avant son achèvement. Les raisons évoquées incluent des contraintes financières liées aux séances et au transport, ainsi qu’un manque de temps. La thérapie en ligne pourrait être une solution à ces obstacles, offrant une accessibilité accrue sans compromettre l’efficacité.
Étude sur 325 patients : La téléthérapie en tête
L’étude, réalisée avec la participation de 325 patients souffrant de dépression modérée, a comparé l’efficacité des thérapies comportementales et cognitives administrées par téléphone à celles en face à face. Les résultats ont montré que 20% des patients suivis par téléphone ont interrompu leurs séances prématurément, contre 32% pour le groupe en face à face. Ces chiffres suggèrent un taux d’adhérence plus élevé pour la thérapie téléphonique.
Les limites de la thérapie par téléphone
Cependant, le Dr. Nicolas Neveux, psychiatre à Paris, souligne l’importance d’un examen clinique préalable à toute thérapie. Il met en avant le rôle crucial de la communication non verbale dans le diagnostic et la capacité du praticien en face à face à identifier des éléments tels que l’hypothyroïdie, souvent présente dans les cas de dépression. Ces aspects sont difficiles à évaluer par téléphone.
Consultez un professionnel pour une thérapie par téléphone
Bien que la thérapie par téléphone puisse offrir une alternative efficace, il est crucial de la considérer comme complémentaire à une approche en face à face, surtout pour des diagnostics complexes. Chaque individu étant unique, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale pour déterminer la thérapie la mieux adaptée à ses besoins spécifiques.
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