Je suis Maria Sol Costa, psychologue spécialisée dans la prise en charge des traumatismes complexes, et ma principale approche thérapeutique est la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Bilingue en espagnol, je suis également en mesure d’accompagner des patients hispanophones, ce qui me permet de répondre aux besoins d’un public plus large. Je suis passionnée par la psychologie et toujours en quête de nouvelles connaissances. C’est pourquoi je continue de me former régulièrement pour adapter au mieux mes pratiques thérapeutiques aux besoins spécifiques de chaque patient.
J’ai obtenu mon Master en Psychologie Clinique et Psychothérapies à l’Université Paris 8 en 2013. Par la suite, j’ai approfondi mes connaissances dans le domaine des thérapies cognitives et comportementales, en suivant un parcours de trois ans proposé par l’AFTCC. Je suis également thérapeute praticienne accréditée en EMDR Europe (IFEMDR), et j’ai suivi de nombreuses formations spécifiques pour élargir mon champ d’intervention. J’ai ainsi étudié la Rémédiation Cognitive à l’Université de Versailles, et j’ai approfondi la thérapie EMDR dans plusieurs domaines, notamment la prise en charge des traumatismes transgénérationnels, la thérapie des schémas, les troubles dissociatifs, les troubles psychosomatiques, les troubles alimentaires, ainsi que les dissociations somatoformes et dissociation somatique. J’ai aussi suivi des formations sur la gestion des voix et des parties hostiles de la personnalité, ainsi que sur l’approche progressive de la dissociation, auprès de formateurs réputés tels que Dolores Mosquera et Natalia Seijo (IFEMDR).
Mon parcours comprend également des formations en hypnose (première année à l’IFH), en thérapie Brainspotting (Niveau 1, IETSP), ainsi qu’en thérapie d’Intégration du Cycle de la Vie (Niveaux 1 et 2 à l’Institut Double Hélice), et en dissociation psychotraumatique (formation sur trois modules avec Ellert R.S. Nijenhuis, Institut Double Hélice). J’ai aussi suivi des formations sur la guérison du soi fragmenté des survivants de traumatismes, avec Janina Fisher, et en psychothérapie intégrative des traumatismes complexes, avec Olivier Piedfort Marin au FPEPEA.
En 2023, j’ai complété une formation approfondie sur le diagnostic et le traitement des troubles dissociatifs avec Eva Zimmermann et Olivier Piedfort Marin. Actuellement, je suis en train de suivre plusieurs formations supplémentaires, dont des modules en hypnose (Association Française de Nouvelle Hypnose), ainsi que la formation en thérapie centrée sur les émotions (Institut Français de la Thérapie Centrée sur les Émotions). Je prévois également une formation sur la thérapie sensori-motrice avec R. Gazon, en 2024, axée sur le trauma, l’attachement et la régulation des affects.
Outre ces formations, je participe régulièrement à des congrès et conférences professionnels. J’ai assisté au 47ème Congrès annuel des Thérapies Cognitivo-Comportementales en 2019, à la 4ème journée de l’Association Française du Trauma et de la Dissociation en 2020, ainsi qu’au congrès “Trauma, attachement et résilience” en 2021. En 2023, j’ai participé à des colloques sur l’attachement en psychothérapie adulte à l’Institut Double Hélice, et au séminaire sur la désorganisation de l’attachement, la dissociation et leurs effets dès l’enfance, organisé par ESTD et AFTD.
Mon travail clinique repose sur une approche intégrative et centrée sur les besoins de chaque patient. Je considère que chaque personne est unique, et que chaque traumatisme nécessite une prise en charge individualisée. Grâce à mon expertise et à mes nombreuses formations, je propose une approche thérapeutique adaptée aux troubles complexes, qu’il s’agisse de traumatismes antérieurs, de troubles dissociatifs, de stress post-traumatique ou de difficultés liées aux troubles psychosomatiques. Mon objectif est d’aider mes patients à guérir de leurs traumatismes et à retrouver un équilibre émotionnel durable.