Je suis Raphaël Roche, psychologue et formateur spécialisé dans l’accompagnement des groupes, la conduite de groupes de parole et l’analyse des pratiques professionnelles. J’assure également des suivis thérapeutiques adaptés pour les adultes et les enfants, en individuel, en couple ou en groupe. Formé à l’hypnose Ericksonienne et à la méditation pleine conscience, j’intègre ces approches à ma pratique, aux côtés des thérapies brèves, des thérapies humanistes inspirées de Carl Rogers, de la relaxation, de la sophrologie, des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de la psychanalyse.

Cette diversité d’approches me permet d’accompagner efficacement des problématiques variées, comme le stress, le deuil, la dépression, le manque de confiance en soi ou encore la guidance parentale. Je réalise également des bilans psychologiques, notamment des évaluations de précocité chez les enfants et adolescents. En complément de mes consultations en présentiel, j’ai développé des outils thérapeutiques en ligne. Ces espaces personnalisés offrent des ressources adaptées à vos besoins, permettant une forme d’auto-thérapie accessible depuis chez vous.

Mon objectif est de proposer une prise en charge sur mesure dans un cadre bienveillant, où chaque patient peut explorer ses ressentis, ses comportements et ses pensées en mobilisant ses ressources internes. Que vous souhaitiez une psychothérapie classique, une thérapie brève ou des outils pour progresser à votre rythme, je suis à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être et de la compréhension de soi.