Je suis Sandrine Duquesne, psychologue clinicienne diplômée de la faculté de Paris 8 en Sciences Humaines et Sociales, spécialisée en psychologie et orientation neuro-développementale. J’accompagne les personnes dans leur processus de changement, qu’il s’agisse de développement personnel ou professionnel. Chaque période de la vie comporte des moments clés qui peuvent nécessiter une approche spécifique, et je m’engage à prendre en compte la singularité de chacun pour une prise en charge sur mesure. À l’âge adulte, cela implique parfois de déconstruire des habitudes ou des comportements qui ne servent plus, pour laisser place à de nouveaux apprentissages et déclencher des émotions positives. Mon rôle est de vous guider à mieux comprendre les enjeux de votre fonctionnement personnel et à adopter ce qui est bon pour vous.

Pour répondre à ces objectifs, j’ai développé des compétences dans différents domaines. J’utilise la sophrologie pour la régulation des émotions et l’hypnose thérapeutique pour accéder aux schémas inconscients. La programmation neuro-linguistique (PNL) me permet de travailler sur une communication plus consciente, en abordant aussi bien les aspects verbaux que non-verbaux. Je pratique également les thérapies comportementales et cognitives (TCC), qui aident à modifier les comportements inadaptés en explorant les apprentissages passés. Enfin, avec l’EMDR/DSA, j’accompagne les personnes souffrant de troubles post-traumatiques ou d’autres blocages psychologiques.

Dans chacune de mes interventions, j’accorde une grande importance à la bienveillance, au respect de l’individualité de chacun, et à la considération de chaque situation personnelle. Mon approche vise à offrir un espace sécurisé pour favoriser le bien-être et l’épanouissement de mes patients, en prenant en compte leurs besoins spécifiques et en les accompagnant dans leur évolution personnelle.