Erick Daviaud est un professionnel de la santé mentale qui propose une approche unique en France au sein de son centre de gestion du stress. Ce concept novateur associe la psychothérapie à la maîtrise de la respiration et à la psychologie positive, offrant ainsi une méthode complète pour aider les individus à gérer leurs pensées et émotions. Les séances sont conçues pour toutes les personnes souhaitant se libérer du stress et atteindre la sérénité.
Chaque séance psychothérapeutique intègre un travail corporel de respiration, en complément de l’échange verbal, permettant aux patients d’assimiler les informations et de gérer leur stress efficacement. Cette approche aide à détendre le corps en profondeur, à lâcher prise, et à se débarrasser des pensées négatives et des émotions perturbatrices. En se libérant des mémoires du passé et des blessures émotionnelles, les patients peuvent atteindre leurs objectifs thérapeutiques.Les consultations durent en moyenne une heure, avec 45 minutes dédiées à l’écoute, aux échanges, et au soutien, et 15 minutes consacrées à la pratique de la pleine conscience par la respiration et les intentions positives. Cette méthode s’adresse à ceux qui souhaitent surmonter une souffrance, gérer leur stress, retrouver confiance et estime de soi, et adopter une vision positive de la vie.
La psychothérapie proposée par Erick Daviaud permet de mettre de l’ordre dans sa vie pour être heureux dans le présent et envisager un avenir répondant aux besoins profonds de bonheur durable.