Charlotte Mouillerac se décrit comme une “psychologue qui parle” et s’efforce de trouver avec ses patients des solutions dans les meilleurs délais. Son approche est flexible, adaptée aux besoins de chacun, qu’il s’agisse de simplement parler à quelqu’un après une épreuve de vie difficile ou de travailler en profondeur sur une problématique particulière.

Elle privilégie un échange actif avec ses patients, visant à comprendre leur fonctionnement personnel et à explorer de nouvelles façons d’agir et de percevoir les choses. Son objectif est d’aider les personnes à mieux affronter leurs problèmes, tout en évitant de réduire leur complexité à un simple diagnostic. Elle croit fermement que chacun est le résultat de ses expériences, de son histoire familiale, de sa vision du monde, et de son environnement social.

Charlotte propose des psychothérapies adaptées à chaque individu en combinant plusieurs approches selon les besoins spécifiques, en mettant l’accent sur le présent sans pour autant négliger l’importance du passé. Elle valorise également une approche pluridisciplinaire, travaillant en collaboration avec d’autres professionnels de santé si nécessaire.

Lors de la première séance, elle prend le temps de connaître la personne, de comprendre sa demande, et de définir ensemble le cadre de la thérapie, garantissant ainsi une prise en charge adaptée et bienveillante.