Je suis Jérôme Lacinga, psychologue et art-thérapeute, et je vous propose un accompagnement psychothérapeutique personnalisé et bienveillant, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous traversiez des épreuves difficiles telles qu’un deuil, une perte d’emploi, ou que vous soyez confronté à des problématiques telles que la dépression, le stress ou l’anxiété, je vous accompagne dans votre processus de guérison et de développement personnel.

Mon approche repose sur des principes humanistes et de psychologie positive, visant à vous aider à surmonter vos difficultés en vous aidant à restaurer votre bien-être. En plus des techniques classiques de la psychologie, je suis spécialisé en art-thérapie, une méthode qui permet de libérer l’expression et d’explorer vos émotions à travers l’utilisation des arts plastiques. Cette approche offre une alternative précieuse pour ceux qui trouvent difficile de mettre des mots sur leurs ressentis ou qui souhaitent s’ouvrir d’une manière différente.

L’art-thérapie vous permet de travailler sur des blocages émotionnels, de gagner en confiance en soi, et de libérer des tensions intérieures en toute sécurité. Il n’est pas nécessaire d’avoir une quelconque compétence artistique pour en bénéficier ; l’objectif est de vous offrir un espace d’expression libre et créative, où chaque geste artistique devient une métaphore des ressentis et des émotions à travailler. À travers ce processus, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions et à développer des stratégies pour surmonter vos défis personnels.

Que ce soit en individuel ou en groupe, je vous invite à découvrir comment l’art-thérapie et la psychologie positive peuvent vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-être. Chaque séance est une opportunité d’explorer de nouvelles perspectives et d’approfondir la compréhension de vous-même, dans un cadre bienveillant, non jugeant et respectueux de vos besoins.