Je suis Fabrice Marfaing, psychologue-psychothérapeute spécialisé dans les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) ainsi que dans la méditation en pleine conscience. Passionné par l’accompagnement psychologique et le développement personnel, je mets mon expertise au service de mes patients pour les aider à traverser les défis de la vie et à retrouver un mieux-être durable. Mon approche se base sur des interventions pratiques, collaboratives et expérientielles, tout en étant profondément empreinte d’empathie et de bienveillance.

En tant que membre actif de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (ACATCC), je m’appuie sur des techniques fondées sur des données probantes pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Les TCC offrent une approche structurée qui permet de comprendre les interactions entre pensées, émotions et comportements, afin de développer des stratégies concrètes pour surmonter les difficultés. À cela, j’intègre la pleine conscience, une méthode qui invite à cultiver une attention consciente au moment présent, favorisant la gestion du stress, des émotions et des automatismes qui peuvent limiter l’épanouissement.

Mon activité ne se limite pas aux consultations individuelles. J’interviens également en entreprises pour aborder les enjeux liés aux risques psychosociaux, un domaine où la prévention et le soutien sont essentiels. Mon rôle consiste à accompagner les salariés dans la gestion du stress, la prévention de l’épuisement professionnel (burn-out) et l’amélioration de leur qualité de vie au travail. Grâce à des ateliers, des formations et un suivi personnalisé, j’aide les entreprises à promouvoir un environnement sain et à renforcer le bien-être de leurs collaborateurs.

Dans ma pratique, je m’engage à offrir un espace sécurisé, respectueux et sans jugement. Mon objectif est de vous aider à développer les compétences et les ressources nécessaires pour faire face aux défis que vous rencontrez. Que vous soyez en quête d’un meilleur équilibre émotionnel, que vous souhaitiez surmonter des difficultés spécifiques, ou simplement apprendre à mieux vous connaître, je suis là pour vous accompagner avec écoute, professionnalisme et compréhension.

Je crois profondément que chacun peut trouver en soi les ressources pour évoluer et construire une vie alignée avec ses valeurs et ses aspirations. Mon rôle est de vous guider dans ce processus, en vous proposant des outils concrets et adaptés, tout en vous offrant un soutien inconditionnel tout au long de votre cheminement. Mon engagement est de vous permettre d’avancer à votre rythme, avec confiance, vers un avenir plus serein et harmonieux.