Bien vivre

Explorez le bien-être dans notre catégorie bien vivre. Des conseils pratiques, des histoires inspirantes et des astuces pour une vie épanouissante. Rejoignez-nous pour découvrir le chemin vers le bien-être holistique.

Contrôler son agressivité
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Contrôler son agressivité n’est pas toujours simple. Lors d’une journée plusieurs moments ordinaires peuvent devenir des situations difficiles à maîtriser …
Savoir s’affirmer sans en faire trop

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Le fait de s’affirmer, c’est être capable de dire oui, non, ce que l’on pense sans avoir à utiliser un comportement agressif …
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Les épreuves font partie intégrante de la vie, elles sont de courte ou longue durée et pour la plupart elles ne préviennent pas …
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L’été une saison qui apporte beaucoup… et pour certains c’est une grande réflexion qui
Moi et mes défauts physiques

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L’été s’installe, il est temps de passer à des tenues plus légères, ce qui n’est pas évident lorsque l’on a des complexes physiques.
Le soleil et ses bienfaits

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Malgré les précautions qu’il faut prendre avec le soleil, celui-ci reste un grand apporteur de bienfaits naturels.
Psychothérapie et sport
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Certains font du sport pour se « défouler », d’autres pour leur physique ou par passion…
Harcèlements, un enfer dont il faut sortir au plus vite

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La définition de l’harcèlement est le fait qu’un individu tient un enchainement de propos et
Qui a besoin de se soigner ?
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La souffrance morale touche chacun d’entre nous, peu importe les circonstances. Les conséquences de cette souffrance peuvent toucher n’importe qui, indépendamment de l’âge ou du

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  1. Présentez-vous succinctement et exposez votre situation.

  2. Quel est votre objectif ? Souhaitez-vous une première consultation ou avez-vous une thérapie particulière en tête ?

  3. Indiquez vos disponibilités et préférences de contact (téléphone, SMS, email).

Contrôler son agressivité

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